Гимнастический комплекс у-шу

Добавил: Медведъ 29.12.09 00:54 Просмотров: 2171

У-шу по школе "Чой"

Гимнастический комплекс у-шу

Год выпуска: 1988-1989
Страна: СССР
Автор: Герман Попов, Олег Сагоян, Владимир Диденко, Сергей Сабатовский
Журнал: Техника Молодёжи

Описание:

Предлагаемый комплекс представляет собой законченную систему упражнений, проверенную многими поколениями. Все в нём глубоко увязано и в первую очередь - состав и последовательность упражнений. Используя весь набор упражнений, вы сможете не только размять в правельной последовательности все суставы, мышцы, сухожилия, но и проработать кровеносную и нервную системы, внутренние органы.

Формат: PDF/DJVU
Размер: 7.31 MB

Скачать: Berloga.rod1.org
Альтернативная ссылка: Multi-up.com

***

Дополнительные ссылки:

У-шу. Путь к здоровью и гармонии
Jhana.ru
Koob.ru
Kodges.ru

Ушу по школе "Чой"
Torrents.ru

#1 Медведъ 16/05/2010 10:19 Гимнастическим комплексом у-шу, занимаюсь с того самого времени, как его напечатали в журнале "Техника Молодёжи". Нареканий с моей стороны нет, напротив. Занимаюсь и по ныне, именно гимнастическим комплексом. Он легок в освоении и удобен в применении. Цитировать

#2 Михаил 12/06/2010 19:04 Большое спасибо за подборку и ссылку. Классная штука! Давно искал. Начал заниматься с первых выпусков журнала. Потом дал подборку друзьям посмотреть и та так по рукам и ушла. Благодоря этим упражнеиям я и до сих пор кое что сохранил из гибкости и растяжек, но так как давненько не занимался уже довольно подусох! Думаю новый виток занятий даст свои положительные результаты! Цитировать

Обновить список комментариев

Добавить комментарий

Главное меню

Нашли опечатку или неработающую ссылку?

Выделите текст и нажмите клавиши: [Shift] + [Enter]

Поиск по сайту